カラダが変わればココロも変わる！
すべての女性の幸せに携われるようになりたい
ウクライナ出身のモデルでタレントとしても活躍しているカロリーナは、ベストボディ・ジャパン2020日本大会にてグランプリを受賞しました。幼少期に日本に移り住んだ彼女は「私はルックスは外国人だけど、中身は日本人！」と語ります。次世代のモデル・タレントとして躍進が止まらない彼女のポジティブマインドと美しさの秘密に迫ります。
街ブラ中にスカウトされモデルの世界へ
小さい頃は目立つのが好きで、7歳くらいの時からモデルの仕事に憧れていました。何度かモデル業界に挑戦しようと思っていましたが、タイミングが合わずそのまま中学生に。その頃は清楚系の日本人のルックスに憧れていたので、髪の毛も黒くないし、自分は可愛くないのではないかと思って次第に外見への自信を失っていました。
モデルになりたいという気持ちがが薄れていたある日、友達と名古屋でショッピングをしていた所をスカウトされました。そこから事務所に所属してモデルとしてのレッスンを受けるようになりました。
仕事を始めたばかりの頃は、まだ不安な気持ちが大きくて自信があまり持てなかったのですが、仕事をしていく中でモデルに憧れていた小さい時の自分が少しずつ蘇っていきました。マネージャーや周りの人にたくさん指導してもらえた事で、良い意味で自分自身を商品としてアピールしていく度胸も身についていきました。この気持ちの変化が、ベストボディへの挑戦にもつながったと思います。
仕事終わりの達成感が最高！
モデルになって良かった事は、たくさんの出会いがあること！こんなに毎日色々な人と出会える仕事はなかなかないと思います。もちろん撮影が大変な時もありますが、みんなで一つの作品を作り上げたという達成感がすごく好きなので、モデルとして仕事に関わることが出来て良かったなと感謝しています。
日本でモデルになりたい人へアドバイスをするとしたら、自己管理を徹底することがとにかく大事です。マネージャーや周りの人に注意してもらえたとしても、最終的に自分の管理は自分にしかできません。自分自身が商品であることを意識して、いかに自分に厳しくなれるかが大事だと思います。
夢を勝ち取る為に
ベストボディへの出場を決めてからは、いかにモチベーションを保ちながらトレーニングをするかでとても苦労しました。1番キツかったのは減量です。大会に向けて最終的に10kg減量しました！最初に糖質の制限から始めましたが、突然炭水化物を抜いた事によるムカムカやイライラが止まらなくて、始めの2週間は本当に大変でした。でも、自分で決めた「優勝する」という目標を毎日しっかりと思い出して、その夢を実現するんだ！私は必ず勝つぞ！という気持ちを忘れず、くじけそうになっても踏ん張りました。
トレーニングは、最初はストレッチやウォーキングなどの簡単な運動からスタートして、そこから毎日ジムに行く習慣をつけてから、本格的なトレーニングを始めることをオススメします。大会が終わってから本格的なトレーニングは継続していませんが、ジムの通う事は完全に私の中で定着していて、今では行かない方がモヤモヤするようになりました！歯磨きと同じ感覚です！(笑)
成功のイメージはモチベーションアップにつながる
この大会で絶対に結果を残す為に日々意識したことは、ゴールに近づいていく自分を想像することです。自分の中で決めた目標に対して、少しずつ実現出来ていることを毎日想像しながら過ごすようにしていました。すると次第にゴールに向かって自分が近づいていくのがわかり、モチベーションがますますUPしていきました！
自分と向き合うことで、ポジティブマインドにシフトできた
ベストボディへの挑戦を通して、今まで自分の中にあった嫉妬心やネガティブな感情がなくなりました。比較する相手が自分自身になったからです。トレーニングと食事管理をした結果は全部自分に反映されますから、周りと必要以上に比べることもなくなりました。むしろ尊敬の気持ちが増したように思います。アナタも私もがんばっていてえらい！すごい！ステキだよ！って素直に思えるようになって、初めて心の持ちようが変わったなーと実感しました。
今度の夢は「女性の美と健康」に携わること
一つのゴールを達成した私ですが、次の目標はもう決まっています！それはもっと多くの女性にトレーニングや食事管理の正しい知識を知ってもらうことです。私はトレーニングと食事管理で、見た目だけではなく心や健康に対する考え方も大きく変わりました。正しい知識を持ってトレーニングと食事管理を行えば、日々の健康状態も良くなり、健康への関心にも繋がります。自分が元気でいる為にはどうしたらいいのか？という健康への意識がもっと高まれば、自然と見た目も美しくなり、心も健康になっていくのです。まさに良いことづくめですね！
本当の美しさとは何か、伝えていきたい
自分の体と心に向き合うことで、メンタルも鍛えられたと私自身が感じています。ですので、ぜひたくさんの方にフィットネスに挑戦して頂きたいですね。フィットネスは見た目が美しくなるだけではなく、心もキレイになります。本物の美しさへの一番の近道がフィットネスであるということを、もっと多くの女性に知ってもらえるように私が広告塔になって届けていきたいです。
すべての女性が美しく、幸せであってほしい。自分が変わることが出来たきっかけを、今度は私がすべての女性の幸せに繋げたり、きっかけに携わっていけたらと思っています。
（TEXT： Karolina）